为了普及心理健康知识，促进学生心理健康意识，帮助学生提高心理调节能力，学校组织开展“3.25—善爱我”心理健康宣传教育活动，相关事项如下：

一、活动主题

心理花园，芳华四溢

二、活动时间

  3月18日—3月26日

三、活动内容：

1、心理知识宣传

以“IMUST心理健康”公众号、大学生心理健康教育中心宣传栏为平台，推出系列心理知识，为学生学习生活提供指导。

2、畅玩心流解密墙

活动时间：“3.25”心理健康活动周

活动地点：春晖学堂E区3楼展示墙

活动内容：展示区提供大量解密玩具，让学生自由游玩打卡，在朋友圈中晒出与puzzle斗智斗勇的战况、解密时的体验感受、以及对心流的理解，同时可以将朋友圈截图发至IMUST心理健康公众号参与评奖！

参与方式：要求为个人原创，在朋友圈晒出打卡心流解密墙的照片、专注于活动的体验感受、以及对心流的理解，发送至IMUST心理健康公众号完成打卡。

3、解忧留言墙

为提高大学生识别与评估自动思维的能力，科普理性情绪疗法，心理中心在春晖学堂E312设置了留言墙，邀请同学们在留言墙上留下“最近一次明显的情绪波动时，你的脑海中在想什么？”，通过留言练习表达自己的情绪，互相交流情绪体验和想法，并在提示引导下练习识别和评估自己的自动思维。

4、心理评估站

活动时间：3月25日

活动地点：活动中心广场

活动内容：为了帮助大学生了解自己，促进自我心理健康发展，校心理协会设置心理评估站，提供有趣的心理问卷，让同学们了解自己在人际关系、亲密关系、人格、智力等方面的特点，并进行现场解答疑惑，给出适当的建议和指导。诚邀同学们前来一起探索自己的内心世界，进一步了解自己。

5、学院特色活动

各学院组织开展学院特色主题活动，在本学院（心理健康）公众号展示，并将推文发送给大学生心理健康教育中心，所有推文留作活动总结材料，在活动结束后由大学生心理健康教育中心整理归档。

党委学生工作部

2023年3月20日